sábado, 13 de janeiro de 2018

Sumo # 3 - Detox de Agrião

Hoje foi uma nova experiência, um sumo Detox com Agrião :) Muito bom ;)

Sumo #3
Sumo de 1 laranja (vitamina C, ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, fibras, pectina, flavonóides)
Uma maçã (Vitamina A e C, ácido fólico e sais minerais)
Uma pêra (rico em potássio, ferro, cobre, antioxidantes, vitamina C e A, flavonóides e fibras)
Uma mão de agriões (vitamina A, B1, B2, B6, C, E, K, cálcio, ferro, magnésio, fibras, ácido fólico, antioxidante)

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